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大家好,我是李同学,最近顺利考完了中医基础理论的考试,一次性通过。在此与大家分享一下我的备考经验和心得,希望对正在备考的同学们有所帮助。
学员成绩单:Foundations of Oriental Medicine
我在提交完报名材料后,迅速开始着手准备中医基础理论考试。我的主要备考资源包括威普网校老师的课件、复习大纲以及题库。
我是中医学,同时也是针灸推拿方向毕业的学生,因此我对基础知识有一定的掌握。但是由于我目前在美国从事博士后研究,业余时间非常有限,仅有晚上2到3个小时和周末可用于备考,整个复习过程经历了2个不同的阶段。
初级阶段:巧用时间,高效学习
第一个阶段是在获得考试许可之前。由于审核材料需要花费点时间,当时我的学习进度相对较慢,主要集中在晚上每天投入1到2个小时的学习,而且并非每天都学习。
我考虑在等待审核期间渐进式地复习着,打算在审核完成材料后再进行紧张备考。这个初步阶段大约持续了3个月左右,期间我以2倍速度浏览了威普网校老师的课程,涵盖了所有内容,除了强化课程的内容。
威普网课:NCCAOM精品网课,随时随地都可学
这个过程中,我将上课的大纲打印出来,随着课程学习,我标记了重点内容以及我不太熟悉的单词。
随后,我意识到等待审核材料需要更多时间,如果不立即参加考试,那么很多知识点,特别是一些细节内容,可能会被遗忘。因此,我决定中断课程学习,并申请了休学。
中级阶段:其实很简单,盯好两大关键点!
第二个阶段是在获得考试资格后,我进行了大约一个多月的突击备考。在这个阶段,我没有重新学习之前已经掌握的内容,而是专注于强化部分的内容,努力回忆以前学过的知识,并再次标记了重要的内容。
此外,我几乎每天都进行题目练习,因为这有助于我发现自己掌握不牢的知识点,从而进行更有效的复习。在这个阶段,我争取每天花费2到3个小时进行复习,尤其是在没有其他学习任务的时候。
✅在整个备考过程中,我认为以下两点非常重要:
尽管中医基础理论包含许多细节知识点,但考试题目通常采用案例分析的方式,将这些知识点整合在一起。我们需要从零散的症状和体征里快速地辨证,以明确病证和治法等要素。
考试中的题目是十分复杂的,一个案例可能包括病情不同阶段的演变,要求我们分析当前情况或调整后的最佳治疗方法。在某些情况下,询问经历多次变化后,当前的情况如何,或者在案例中,患者可能出现多种症状等。因此我们需要快速分类这些症状,以便从相似的选项中选择最佳答案。
我主要做了题库中的题目,总共有50套,我完成了40套。此外,NCCAOM也提供了练习题。因为我在第一次考试时不太自信,所以我购买了两套NCCAOM的练习题。
然而,我发现这两套题目存在很多重复,因此实际上,如果你想练习的话,每科只需购买一套即可。我认为威普题库中的题目更具价值,因为我觉得NCCAOM的题目相对简单。
威普题库:一站式宝藏学习题库,涵盖很细
在题库中的题目上,我的正确率大约在七十多到八十多之间,而在NCCAOM的两套题上,我都接近90分。这使我对自己的能力感到自信,但实际考试的题目比练习题难得多。
做题的好处包括查漏补缺和提高阅读速度。因为考试时大多数题目都很长,再加上紧张情绪,如果不提前练习并保持做题的感觉,很可能会因时间不足而感到手忙脚乱。
备考阶段:遇到这样的老师,我很幸运
整个备考阶段,除了课程,题库,必须要提的就是Randal老师对我时不时地提醒进度与鼓励。我是个比较懒惰和拖拉的人,总是喜欢把事情拖到deadline。
而且,白天的工作负荷相当大,下班后还需要做饭、吃饭等事务,有时甚至需要加班。因此,到了学习时间,我已经感到非常疲惫,有时坐在桌前打开电脑却很难投入学习。
我想,如果没有Randal老师的时时督促,我脑子里不会总有一根学习和考试的弦。这对我十分重要。
考试阶段:调整心态的“小锦囊”
在考试时,心态很重要。NCCAOM的考试是按照做题对错不断调整难度的,越对越难,越错越简单,所以当你发现题目又长又难,不要怕,这因为你做对了!
而且这个考试题目是不能跳过或者返回的,所以一定要把握好时间,不要在一道题目上浪费太多的时间,导致后面时间过于紧张。
如前面所说,大部分都是案例分析题,不需要认识每一个症状,因为题目一般会用几个症状来反映一个证候。
同时,要避免干扰症状,尤其是很多案例中包括了病情的演变,而最重要的是当下的症状。
还有小部分题目,考点是一些基本知识,比如五行的相生相克,以及五脏对应五味五音之类,但是题目不会直接问,而是创造出一个情景,让考生从这个情境中分辨出这代表的木还是水,想表达的意思是相生还是相克。
中医基础理论只是一个开始,但一个好的开始十分重要。对比其他学科来说,我认为这一科的内容不算难,关键在于深刻理解。经过系统的复习,相信大家都能获得令人满意的成绩~
美国中医师的考试对我非常重要,没有执业执照,我只能从事研究工作,然而我热爱临床,更希望把临床和研究工作结合在一起,相辅相成。
感谢威普与我一路相伴,也希望我接下来的考试,和即将准备考试的同学们一切顺利!
美国中医师(NCCAOM)
“美国国家针灸和东方医学认证委员会”
NCCAOM-美国中医师执照
学校要求:教育部属下正规中医院校(全日制本科) 专业要求:中医、针灸推拿、中药、中西医结合 报考前提:毕业生
①针灸师 - (1905学时) ②中医师 - (2625学时)
半师承对学历的要求:
2年针灸或是中药课程学习;或
3年针灸和中药课程学习
-End-
■ DEPTH
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