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众所周知，护理工作是一个千头万绪、复杂细致的领域。在这个前提下，我们如何最大限度地利用时间成本，优化工作管理，提升工作效率，并取得卓越的职业生涯发展呢？

那么问题来了，如何通过自我修行，高效优质地完成工作任务，从而提高职业效能，提升自己的工作价值，改善职业生涯？以下几点或许可以供你参考。

在护理工作中，护理操作占据了主要的工作内容。不要认为护理操作很基础就不去练习和进步，实际上，不断精进自己的操作能力可能成为职业提升的关键机会。

那么如何提升自己的操作能力呢？可以参加院办或者市级、省级的操作大赛，也可以从事带教工作，此外，参与员工培训的相关工作也是一个很好的机会，还有可能获得护理专利等荣誉。

提升自己的沟通能力对于护士在临床工作中非常重要，因为优秀的沟通能力可以避免许多不必要的矛盾和误会，极大地提高解决问题的效率，让工作变得更加轻松。同时，它也能改善自己的人际关系，毕竟人际关系是晋升发展的关键。

✅那么，如何实现正向沟通呢？

正向沟通并不仅仅意味着“说话好听”，而是需要思考如何理解同事、患者、领导背后的需求，并能够提供解决方案。这才是沟通的根本要素。

不要过分沉溺于护理工作带给自己的负面情绪，包括与同事、领导、患者发生的矛盾。随着你不断地努力成长，这些问题会逐渐减少。在你变得强大时，坏人的数量会减少，而身边会有更多的好人。

不能错过科室的活动以及各种交流学习的机会，一定要主动争取。在职场中，不要担心别人对你的看法，你的主动参与才会吸引更多机会降临。

许多护士问我学习护理英语、考取ISPN证书和RN证书（参加NCLEX-RN考试）是否有用，是否能涨薪，是否有助于评职称。

实际上，提升护理英语水平有时可以让我们在晋升和发展中脱颖而出，与其他护士形成差异。当前，国内医疗行业正在逐步国际化，因此无论是三甲医院还是外资医院对护士的专业英语能力都有更高的要求。

也许你所在的医院目前尚未重视护士的英语水平，也许护理英语在现阶段的工作中并没有得到广泛应用，但当机会来临时，你是否能成为首选的护士呢？

时代变化太快，知识的交替太快。想在护理行业上保持竞争力，就需要一直保持学习的状态。临床知识不断更新，若我们渴望进步和提升，就必须坚持终身学习的态度。

在出色完成本职工作的同时，应充分利用业余时间学习，汲取新的护理理论知识，了解本专业护理前沿知识，并丰富自己的临床经验。要拥有独到的见解，工作中勤于思考，善于发现，大胆创新，并向护士长提供有益的建议。

学习RN和ISPN课程，掌握国际先进护理知识，融合中外护理理念，同时提升专业英语和公共英语水平。

RN和ISPN的全英学习对于之后接待外籍患者、写论文、发表期刊都非常有用。掌握这些知识和能力后，医院外派学习和工作肯定会优先考虑你。

国内三甲医院发展迅速，随着与国外的交流增多，具有国外工作经验或医学英语素养高的护士将承担出国交流或接待国外专员的重要任务。

医院中真正懂护理英语的护士数量较少，因此学习RN和ISPN课程，掌握专业医学词汇和护理理念，将会在医院内的晋升之路上容易许多。

不过话说回来，不要把考证这件事想得过于功利，认为我考取ISPN证书和RN证书就是为了升职加薪。

我觉得考证本身也是一种修炼，在这个过程中我们培养出来的毅力、自律、慎独、学习习惯、思维方式，都会使我们受益终身。

✍综上所述：考取ISPN证书和RN证书在一定程度上可以助你在护理行业锦上添花，通过取得证书，能让更多人认可你的专业技能，增强自身的职业竞争力。

但是要明确自己考取证书的目的是什么，以及这些证书能为自己带来什么价值。我们都明白时间是非常宝贵的。

在这个日新月异的世界里，希望大家能够更多地投入时间去增强自身优势，提升竞争力，或许这才是更好的出路。

学习不单纯是为了考证，而是想让自己永远在学习和进步的状态中。你我共勉~

美国护士-USRN

“NCLEX-RN（注册护士执照考试）”

美国护士考试，全国联合委员会注册护士执照考试（National Council Licensure Examination for Registered Nurses）简称NCLEX-RN通过考试后，才能拿到美国颁发的注册护士执照(RN)。

NCLEX-RN证书

由于近几年人才紧缺，护士短缺现象日益明显，护士地位不断攀升，护士工资也再创新高，像加州和纽约州的护士时薪可达120美金。

护士从业者还可享受各种福利待遇，护士在美国越来越受欢迎，甚至吸引了非常多的非护理专业的人士跨行争相报考。

近几年，美国更是出台了相关的法案和管理条例，为美国护士提供了更多保证和发展空间。在良好的社会认同环境下，大部分在美执业护士，其年薪中位数可达105330美元

护士移民是属于职业移民的第三类移民的手续办理（Employment-based ThirdPreference，EB3）由于美国注册护士（RN）是属于美国社会长期缺乏之劳工，因此被归类为ScheduleA的行业，可以不必申请劳工卡，直接办理绿卡申请！

‍♀️考试资格：

• 要求中专及以上的护理学专业毕业学历。

• 如有护士执业证书需要和学历材料一起进行认定。

• 大部分州护士局要求，非英文护理教育的申请人，先提供语言成绩（雅思或者托福）目前可避免语言成绩直接报考，NCLEX-RN的州只有纽约州。

注：只要是有中国或其他国家教育部正规护理院校背景的人士，或医院在职护士均符合报名要求！

⏰考试时间：

每天都可以考，除美国节假日以外

考试地点：广州、香港，美国，菲律宾，英国，澳洲，加拿大，关岛，日本，印度，台湾，墨西哥等地。

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