• 速度快：平时在工作中进行速度训练，练习短跑和长跑。当有病人需要抢救时，护士们也常常需要和死神赛跑。

✔分析：

• 耐力好：能够连续上十多个小时的夜班后，依然能参加操作考试。这样的耐力，参加马拉松也能取得好成绩。

• 抗疲劳能力强：长时间高强度工作后能够迅速恢复，为紧急情况做好准备。

• 反应快：如同运动员听到枪声立即起跑，护士们在听到铃声、仪器报警声和急救通知时，也能迅速做出反应。

• 眼力好：护士的眼力无人敢小觑，不仅能够准确扎针，甚至在看不见的静脉上也能盲扎成功。

• 手稳不抖：静脉治疗护理需要极高的手部稳定性，护士们在这方面有着丰富的经验和高度的自信。(东京奥运会伊朗的首枚金牌就在射击项目中由一名护士获得。）

✔分析：射击和射箭项目最看重的是眼力和手稳，这正是护士们的强项。射击时需要力量流畅且具备快节奏感，这与护士在打针时"进针要快又准"的原则如出一辙。护士们不仅能在静脉治疗中表现出色，在射击和射箭项目中也能大显身手。

• 体力好：拥有王者臂力，能扛得起大腿，扶得起身板。

✔分析：护士们每天都进行力量训练，处理昏迷病人时轻松翻身，举起百斤重的患者毫不费力。ICU护士可以随意移动CRRT和呼吸机等设备。骨科护士经常搬运大量器械，仿佛在玩杠铃一样。换大桶水对他们来说更是轻而易举，臂力强大，提着大水桶爬楼也不在话下。

• 体态柔软：有体操基础，熟练掌握各种康复体操。

✔分析：康复科护士拥有体操动作基础，能够轻松完成颈部90度旋转、手臂360度旋转、仰卧交替抬腿、十字挺身、小燕飞腰椎训练、抗阻力背屈跖屈训练以及踝泵运动等动作。他们在上背部、阔背肌、胸大肌和腿后肌等部位的伸展训练方面也非常熟练，能够将身上的每一块肌肉都充分伸展开来。

• 团队凝聚力强：配合度高，默契十足。

✔分析：在排球运动中，取得好成绩需要依靠团队的力量，每位队员都要各有特点，优势互补。这与急诊和ICU护理团队的要求如出一辙。在抢救时，大家各司其职，发挥自己的长处，实现"多而不乱、忙而有序"，每次抢救都展现了极强的团队合作意识。

• 团队凝聚力强：配合度高，默契十足。

✔分析：在手术台上，主刀医生一伸手，护士就知道下一步要进行什么操作，并能准确递上所需的手术器械，配合度堪称满分！

有这样的默契，在奥运球场上，无论对方打出什么样的球，医护人员只需一个眼神、一个动作就能完美配合，成功应对战术。其他项目的金牌或许难以预料，但在这些项目上，护士们完全有实力一搏。

总之，护士们在日常工作中展现的各种技能和品质完全可以在奥运赛场上大放异彩。或许有一天，我们真的能看到她们身披国旗，站上奥运领奖台，为国争光。

你觉得护士们还可以参加哪些奥运项目呢？欢迎在下方留言分享你的想法！

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香港护士-HKRN

“HongKong Registered Nurse”

HKRN全称香港注册护士(Hong Kong Registered Nurse)，是由香港护士管理局(Hong Kong Nursing Council)负责发展和管理的香港执业护士执照考试。

内地护理学学生或护士若想在香港从事护士工作，需要通过HKRN考试并注册香港护士执业证书。香港护士执业证书分为注册护士(RN)和登记护士(EN)，考生需向香港护士管理局递交资料申请考试资格。

在获得资格后，考生可以向护士管理局申请参加执业考试。考试分为理论和实操两个部分，通过笔试和实景操作，评估护理学、药理学、健康评估等护士执业能力。

香港护士-HKRN证书

关于香港护士福利待遇：

薪资待遇：

3-4.5万港币/月，视能力而定，公立与私立医院也有所不同。

医疗环境：

先进的医疗体制，工作相对没那么繁忙。有专门的机构处理医患矛盾，杜绝医闹。

地理位置：

香港作为亚洲繁华的地区之一，便捷，生活习惯相似，回家探亲方便。

语言要求：

通常使用英文和粤语，随着越来越多内地人去香港看病，会说普通话也是用人单位优先考虑的条件之一。

考试优势：

考试语言是可选中文或者英文，内地护士比其他国家的护士拥有先天优势。

移居香港：

申请香港优才计划额外获得30分加分，符合条件和住港年限就可以申请移居香港。工作满7年即可申请永居，获取香港身份。

考试资格&✍考试内容：

注册护士(RN):

• 年满21岁、中专及以上护理学历、具备良好的品格

登记护士(EN):

• 年满20岁、中专及以上护理学历、具备良好的品格

★两者都需要持有护士执照证书

注册护士（Registered Nurse)

✅笔试部分：

笔试满分200分，100分合格；而其中考生必须在医学英语测试（甲卷）中取得合格成绩20分。

✅实操部分：

实操考试部分历时1小时，并包括三大范围。

部分	考核范围	时长
Ⅰ	健康评估	20分钟
Ⅱ	给予药物	20分钟
Ⅲ	无菌技术	20分钟

登记护士（Enrolled Nurse)

✅笔试部分：试满分100分，50及格。

✅实操部分：

实操考试部分历时1小时，并包括三个范围。

部分	考核范围	时长
Ⅰ	给予药物	20分钟
Ⅱ	无菌技术	20分钟
Ⅲ	基本护理程序	20分钟

图片来源：HKRN样卷展示

注：合格成绩指：所有的关键项目必须达到令人满意的表现+除去关键项目的剩余项目中至少达到50%的满意表现，每个考核项目中都有关键项目。

⏰考试时间：

HKRN考试分为笔试和实习试两部分，考生可选择中文（繁体）或英文考试。一年有2次考试，考试地点为香港。

理论考试地点和时间：

RN：3月/9月/10月；EN：3月；
笔试时长1天(上午、下午各2.5小时)，满分200分，100分合格。

实操考试地点和时间：

RN：1月/2月/6月；EN：8月/9月；

实习试时长1小时，包括3个部分：健康评估、给予药物、无菌技术，同时在3个考核范畴中取得合格成绩即为通过考试。

通过理论和实操考试，即可申请注册成为HKRN。

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